|
Guten Morgen! Einen delikaten Dienstag wünsche ich allerseits! 🙋
|
170.4 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2017:
|
1521 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 70.97g | Carb: 128.54g.
Lunch: Green Grocer's Zwetschgen, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Cucina Kleine Octopusse. Dinner: Südzucker Zucker, Grüne Bohnen, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Salzgurken, Pellkartoffeln, Zucchini, TiP H-Vollmilch 3,5%, Schlagsahne, Schweinehackfleisch, Gouda, Knoblauch, Zwiebeln, Semmel. Snacks/Other: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Brombeeren. more...
|
|
2256 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen Luise, danke Dir auch... schiebe nachher Pflaumenkuchen mit Streußel in den Ofen... 1/2 für den Nachbarn
15 Aug 17 by member: Reisefigur
|
Danke, dir auch einen schönen Tag 🌞
15 Aug 17 by member: Monesa70
|
Guten Morgen Luise, ouu delikat heut lieber nicht 😉
15 Aug 17 by member: Ritamine
|
15 Aug 17 by member: calpe2012
|
Luise schreibt noch. Also waren die Pilze noch gut.😂
15 Aug 17 by member: näschen87
|
15 Aug 17 by member: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Luise Freiheit's weight history
|