Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
137.1 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2017:
|
982 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 58.87g | Carb: 104.96g.
Breakfast: Темный Шоколад с Розовым Перцем, Корицей и Чили, Красное Яблоко, Сыр Российский, Омлет. Lunch: Арбуз, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Грибной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индюшкин Бедро Индейки Бескостное, Увелка Гречневая Каша. Snacks/Other: Легко Смузи Витаминный. more...
|
|
1744 kcal
|
Activities & Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|