Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
136.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2017:
|
1017 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 74.62g | Carb: 142.00g.
Breakfast: Творожная Запеканка, АМА Иолактон со Стевией, Смешанные Орехи, Просто Овсяные Хлопья. Lunch: Виноград Европейских Сортов, Запеченная или Жаренная Рыба, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Творожная Запеканка, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленные Баклажаны, Капуста Тушеная. more...
|
|
1741 kcal
|
Activities & Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|