Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
119.3 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2017:
|
1760 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 93.28g | Carb: 125.31g.
Breakfast: Молодея Сыр Рокфорти, Белый Город Молоко 2.5%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Яйцо, Макдоналдс Сахар, Coconut Secret Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Коломенское Батон Нарезной, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Персики. Dinner: Увелка Крупа Кукурузная, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Other: Карусель Чиабатта Классическая. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|