|
mam wrażenie że siedzę na sankach LCHF / Keto. Nie wiem bo nie mam pasków ani do glukozy ani ketonow. A nigdy nie mam żadnych objawów przejścia na keto i odwrotnie. :)
|
197.1 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2017:
|
1916 kcal
|
Fat: 166.70g | Prot: 60.94g | Carb: 48.46g.
Breakfast: Pilos Śmietanka 30%, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, LCHF Zupa Warzywna. Lunch: Truskawki, Śliwki. Dinner: Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, LCHF Zupa Warzywna. Snacks/Other: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bakalland Migdały Łuskane. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Hmm i znowu waga na minusie 👏
04 Aug 17 by member: extrashot1
|
Wiem, że waga nie najważniejsza, ale ruch w tę stronę cieszy, szczególnie że na pasku widać :)
04 Aug 17 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|