Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
139.1 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2017:
|
781 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 32.26g | Carb: 90.36g.
Breakfast: Темный Шоколад с Розовым Перцем, Корицей и Чили, Грецкие Орехи, Изюм, Trapeza Хлопья Гречневые. Lunch: Хлебцы, Гуляш из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский, Капуста Тушеная. Dinner: Перекресток Перец Фаршированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|