Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
120.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2017:
|
1601 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 54.81g | Carb: 229.77g.
Breakfast: Каравай Нижегородская Сдоба с Маком, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Жареное Яйцо. Lunch: FanFan Багет с Чесночным Маслом, Банан, Яблоко, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Hortex Грибной Суп с Подберезовиками. Dinner: Снеговичок Сырок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|