Jazzue's Journal, 20 July 2017

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Könnte von mir aus ja so weiter gehen.

174.8 lb Lost so far: 12.6 lb. Still to go: 9.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 July 2017:

2144 kcal

Fat: 81.98g | Prot: 93.60g | Carb: 204.45g. Breakfast: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Wassermelone, Bresso Kräuter der Provence, Gekochtes Ei, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. Lunch: Primana Bami Goreng, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour. Dinner: McDonald's Big Tasty Bacon. Snacks/Other: Bier, Pringles Xtra Spicy Chilli Sauce, Kaffee mit Milch. more...

losing 13.9 lb a week

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Comments

Hallo Jasmin- du hast es gut 👍😘😘

19 Jul 17 by member: ernesto.julian

Was für ein Sprung! 👍

20 Jul 17 by member: Luise Freiheit

Super 👏👍😁🍵

20 Jul 17 by member: calpe2012

Mach doch!

20 Jul 17 by member: marcothebrain

Super 👍👍👍

20 Jul 17 by member: Claudia2305

Da mach ich mir bei dir gar keine Sorgen, dass nicht!

20 Jul 17 by member: Cocktailnase

Super! :D

20 Jul 17 by member: Carpy85


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