Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
157.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2017:
|
2123 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 140.25g | Carb: 136.07g.
Breakfast: Яйце, Хлібці Biscottes Bio, Молоко Простоквашино 1,0%, Квашена Капуста Грінвіль З Морквою, Помідор Черрі, Філадельфія Лайт, Балик Сьомга Слабосолена Norven. Lunch: Макарони Fine Line Linguine, Кролик, Капуста Цвітна. Dinner: Свиные Ребрышки, Яйце, Тріска, Вино Pinot Grigio Cesari. Snacks/Other: Кава Лате, Йогурт Активія 0,05%, Джем Стевія Вишня, Морква, Помідор, Дыня. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikrobaka's weight history
|