Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
128.5 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2017:
|
1676 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 50.90g | Carb: 240.93g.
Breakfast: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Aardbeien, Kersen, Komkommer (Geschild), Volkoren Brood, Appels, Valblanc Kruidenkaas. Dinner: Rode Tafelwijn, Braadworst, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Côte d'Or Noir De Noir, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Koekje, Sultana Fruitbiscuit. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Dana@'s weight history
|