MXangel's Journal, 14 July 2017

Misschien al je snoep verbannen uit je huis? Ik heb het ook zo moeilijk juist na het eten. Daarom koop ik nog enkel 1 zak mini snoep, bv milky way. Ik beloon me dan op het eind van de laatste maaltijd met een mini reep. Succes en op naar de volgende week! 

Da heb ik ook al dikwijls gedacht, en vol goede moed naar de winkel, maar de tweede keer ligt er toch weer iets in mijn winkelkarretje ☹️ Alles compleet verbannen gaat niet aangezien mijn vriend een grote snoeper is, da maakt het ook moeilijk... mijn moeilijkste moment is meestal 's avonds in de zetel, of als ik thuis kom van het werk.  

Ik ben hier ook de enigste van het gezin die moet oppassen. Mijn dochter en man mogen echt alles eten die komen niet aan. Mijn huis is ook altijd gevuld met 'lekkere ongezonde' producten maar voor mezelf voorzie ik gezonde alternatieven. Soms heb ik het ook wel eens moeilijk en een baaldag waarop ik denk ach ik eet maar mee morgen zie ik dan wel weer. Je kan dat doen maar als het bij af en toe maar 1 dagje blijft is het okee dan moet je weer verder met je leven en gezond gaan eten want daarvoor doe je het trouwens. Niet teveel geklaag en zelfmedelijden dat brengt geen oplossingen. Ga ervoor toon dat je karakter hebt ! Succes ! 

Wij zijn hier ook met vier, maar iedereen moet hier maar een beetje solidair zijn. Ik doe trouwens de boodschappen en breng gewoon niets mee! ;-) Gelukkig lusten ze allemaal rauwkost en worden er 's avonds gezonde snacks op de tafel gezet. Veel vers fruit, en knapperige groentjes met een magere cocktailsaus. 

Mijn man is graatmager net zoals mijn dochter trouwens. Rauwkost lusten ze niet, mager is een woord waarvan ze denken 'zal wel voor mama zijn 😉'. Ik doe ook zelf de boodschappen en heb er geen problemen mee om alles mee te brengen wat zij lusten. Ik breng voor mezelf mee wat kan. Trouwens wat je in je mond steekt bepaal jij zelf niemand verplicht je om iets op te eten. En soms ben ik er ook schuldig aan. Vooral in het weekend en deze week begint de jaarlijkse vakantie van mijn man dat betekent dan ook lang tafelen, veel BBQ' s, Gourmetten, snelle snacks die meestal niet zo gezond zijn enz.... ik laat de jaarlijkse vakantie echter niet vergallen door mijn aangepaste voeding. Soms eet ik gewoon mee maar met mate ik laat het niet uit de hand lopen. In de vakantie stel ik een andere regel voor mezelf, tot 66 kilo en niet meer. Als ik erboven dreig te gaan is het even oppassen geblazen voor een paar dagen. En na de vakantie werk ik de kilo' eraf die erbij zijn gekomen. We blijven mensen hé en af en toe mag het wel iets lekkers voor iedereen 👍😊😊❤  

You Go Budgie1!!! Met een BBQ, kan je lekker, veel en mager eten. Juist wat oppassen voor de sausjes. Ik maak ze daarom ook zelf. Prettige vakantie en have fun! 

Chrisje ja das waar, op de BBQ kan je veel lekkere magere dingen klaarmaken maar het zijn die sauses die overal bij zijn die het ons lappen hé (mij toch...) ik ben nogal een sausjesmadam zie je ;) en of die BBQ zo gezond is laat ik maar in het midden..... ;) Het is een thuisvakantie net zoals ieder jaar Chrisje, wegens bepaalde omstandigheden kan ik nooit eens 'echt' op vakantie vertrekken. Maar ik probeer er het beste van te maken. In elk geval bedankt :)