|
Geen grammetje minder maar ook niets erbij. Dus eigenlijk mijn doel toch behaald in elk geval niets bijgekomen naar een wekje feest, uit eten , bbq en weekendje met genoeg bier. Voor komende week hetzelfde doel.
|
185.2 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2017:
|
79 kcal
|
Fat: 0.30g | Prot: 18.20g | Carb: 0.80g.
Breakfast: DieetPro Eiwitshake. more...
|
steady weight
|
 Comments
Doe je goed! Ik beb benieuwd hoe je er volgende week voor staat. Veel succes verder, je bent op de goede weg ;)
14 Jul 17 by member: Winanda!
|
moest je het bier kunnen dumpen voor wat het is dan zal je sowieso al afvallen, gewoon een tip 😊 fijne dag voor je 😊❤
14 Jul 17 by member: Budgie1
|
Klopt zeker weten Budgie1 alleen het is 3 weken feest in de stad en dat is maar eens in de 4 jaar, dus maak hier even een uitzondering voor want ik wil heel graag zo gezond mogelijk leven en liefst ook nog wat gewicht kwijt, maar wil ook vooral niet vergeten te genieten. En ik ben ervan overtuigd dat het een met het ander te combineren is als je maar de goede balans vind. Dan is het ook een leven lang vol te houden.
14 Jul 17 by member: mariankrousen
|
Sta je zelf ook op het podium?
14 Jul 17 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariankrousen's weight history
|