Luise Freiheit's Journal, 13 July 2017

Sorry wenn ich z. Zt. etwas wortkarg bin, viel Mist Grad zu regeln...
171.3 lb Lost so far: 47.0 lb.    Still to go: 17.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 July 2017:
984 kcal Fat: 34.06g | Prot: 57.16g | Carb: 109.01g.   Lunch: Hähnchenbrustfilet, Aldi Frischkäse-Fass, Wiltmann Bio Geflügelsalami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Harry Vollkornbrot. Dinner: Mangos, Pellkartoffeln, Maggi Kräutersoße, Lidl Kabeljaufilet. Snacks/Other: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). more...
2064 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
steady weight

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Comments 
erscheinst nicht wortkarg ;) bist present trotz mist aber regel den erstmal 
13 Jul 17 by member: webs1408
Viel Kraft dabei!! 🍀 
13 Jul 17 by member: Riobambena
Allles Gute für's Regeln! ✊ 
13 Jul 17 by member: Viviace
Lieb bist du trotzdem 😊 
13 Jul 17 by member: Jazzue
Kenn ich! ☺😘 
13 Jul 17 by member: 4711Tessa
Viel Glück und Erfolg dabei!🍀🍀 
13 Jul 17 by member: natiwho13
@Luise: ist schon gut, nimm Dir die Ruhe und Zeit, die Du brauchst... wir schicken Dir liebe Gedanken 
13 Jul 17 by member: Reisefigur
Liebe Luise, verständlich und regel erst einmal alles, was im Argen ist. Wir denken an Dich 😚💖💖 
13 Jul 17 by member: AirlineGirl72
Wie macht man das ? Einfach Gemüse in den Ofen ? auf wieviel Grad und wie lange muß es drin bleiben, womit wird gewürzt?...würde das gerne auch zubereiten.. 
13 Jul 17 by member: Tigerin62
@ Tigerin62: 😂😂😂 Danke für den Lacher. Du bist im Kommentar verrutscht.  
13 Jul 17 by member: näschen87
Luise: Das richtet sich alles wieder. Nimm dir Ruhe und Kraft dafür. Ich sende dir positive Energien. 
13 Jul 17 by member: näschen87
Ihr seid lieb! 😘😘😘 Gute Nacht, bis morgen! 😪😴😴 
13 Jul 17 by member: Luise Freiheit
Was auch ist? Nimm einfach den lieben Knuddel von mir! 😙 
13 Jul 17 by member: Fagmich
Halte durch👍🍀 
13 Jul 17 by member: AmStaff07
Oje,aber wie ich dich kenne schaffst du das und wenn nicht wir sind auch noch da😆 
13 Jul 17 by member: Big Gloria
Alles Liebe für dich. Ich kenne das Gefühl. Das vergeht. 
13 Jul 17 by member: Eliza296
nimm dir die zeit die du brauchst wir alle denken an dich und wünschen dir kraft...🍀🍀🍀🍀 
13 Jul 17 by member: Danni kahli
Nach solchen Zeiten kommen wieder bessere. Nimm dir die Zeit die du brauchst. Alles Liebe für dich🍀. 
13 Jul 17 by member: Naturkind
Auch von mir alles Liebe für dich! 💚🌺😘 
14 Jul 17 by member: B. Margot
Ach mach dir wg uns mal keinen Kopf! Regel das was zu regeln ist und dann kommt das eine mit dem anderen! Fühl dich gedrückt und auch diese "Baustelle" wirst du packen! :D 
14 Jul 17 by member: Carpy85

     
 

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