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Passt :)
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175.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 July 2017:
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1226 kcal
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Fat: 33.13g | Prot: 63.31g | Carb: 170.63g.
Breakfast: Süßkirschen, Milbona Maasdamer, Weißbrot. Lunch: Aldi Grüne Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Hansano Weidemilch 0,5%. Dinner: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenfrikadellen. Snacks/Other: Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
Guten Morgen. Das sieht doch sehr gut aus. :)
11 Jul 17 by member: Angy0307
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11 Jul 17 by member: Everlost
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12 Jul 17 by member: 4711Tessa
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Wie macht ihr das ??? Ich esse einmal "normal " und hab über ein Kilo mehr dann reiss ich mich zusammen und es geht grammweise wieder runter!
12 Jul 17 by member: gabili147
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Moin Moin! Na, das funzt ja wieder! Super!👍
12 Jul 17 by member: B. Margot
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Wow, toller Start in den Tag!👍
12 Jul 17 by member: natiwho13
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12 Jul 17 by member: Ritamine
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12 Jul 17 by member: calpe2012
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Guten Morgen! Gleichstand :-)
12 Jul 17 by member: Kiwi1973
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12 Jul 17 by member: Carpy85
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