Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
142.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2017:
|
1043 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 54.01g | Carb: 110.78g.
Breakfast: Протеиновый Кекс, Жареное Яйцо без Жира, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Кабачковые Оладьи. Lunch: Помидоры, Перловка Отварная, Скумбрия Запеченная, Суп Харчо. Dinner: Легко Творожные Маффины, У Палыча Печенье Овсяное, Помидоры, Кабачковые Оладьи. more...
|
|
1814 kcal
|
Activities & Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|