Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
117.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2017:
|
1587 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 30.20g | Carb: 286.38g.
Breakfast: Зефир, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Арахис. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Банан, Изюм, Арахис. Dinner: Зефир, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Арахис. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахар. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koresh_1's weight history
|