Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
127.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2017:
|
1823 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 114.63g | Carb: 232.36g.
Breakfast: Roshen Шоколад Brut 78%, Земляника, Красные Вишни, Абрикосы, Белый Город Сливки 33%, Сахарный Песок, Bonfesto Cream Cheese. Lunch: Milka Цельный Орех и Карамель, Черешня, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Петрохлеб Пряники с Ржаной Мукой, Сливочное Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Snacks/Other: Компот. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|