Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
154.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2017:
|
1583 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 96.63g | Carb: 154.02g.
Breakfast: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Гороховая Каша, Красные Вишни, Шарлиз Пастила, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Livehearted's weight history
|