Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
131.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2017:
|
3088 kcal
|
Fat: 140.89g | Prot: 128.10g | Carb: 325.93g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Каймак, Смак Хлеб с Семечками. Lunch: Мороженое Пломбир, Кофе Хауз Сырники, Слойка (с Заварным Кремом), Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Dinner: Вареное Яйцо, Baltais Творог 0,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Бахетле Десерт Творожно-Сметанный, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, Мистраль Кускус, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Окей Багет. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|