👇❤ Ich wünsche euch ein wunderschönes und sonniges Wochenende. 😊
|
179.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2017:
|
1343 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 41.43g | Carb: 158.07g.
Breakfast: Schmandkuchen. Lunch: Weiße Champignons (Gebraten), Zwiebeln, Tomaten, Kopfsalat, Ketchup, Mayonnaise, American Style Hamburger Brötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen. Snacks/Other: Bussy Mix Ice Pops, Roter Tafelwein, Kaffee mit Milch. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Danke, Jazzue, Dir auch! Weiter so!
10 Jun 17 by member: Luise Freiheit
|
Danke wünsch ich dir auch 😁🌞🌞🌞
10 Jun 17 by member: calpe2012
|
10 Jun 17 by member: Big Gloria
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jazzue's weight history
|