Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
160.1 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2017:
|
1230 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 78.35g | Carb: 169.60g.
Breakfast: Тунець Холодного Копчення, Хлібці Biscottes Bio, Сир Exquisa Fitline 0,2%, Помідор Черрі, Яйце, Квашена Капуста Грінвіль З Морквою, Молоко Простоквашино 1,0%. Lunch: Дорадо, Картопля Молода. Dinner: Яйце, Дорадо, Капуста Броколі. Snacks/Other: Світоч Особливий, Сироп Rioba, Помідор, Огірок, Йогурт Активія 0,05%, Джем Стевія Вишня, Морква, Яблуко, Кава Лате. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikrobaka's weight history
|