repe's Journal, 01 June 2017

172.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 35.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2880 kcal

Fat: 128.84g | Prot: 123.18g | Carb: 316.74g.   Breakfast: Kahvi, Snellman Viipaloitu Aurinkokuivattu Tomaatti Maksamakkara, Valio Polar Juusto 5%, Becel Kevyt Margariini, Porokylän 100% Ruis, Appelsiinit, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Marli Juissi Sokeriton Appelsiini-Mangomehu. Lunch: Snellman Viipaloitu Aurinkokuivattu Tomaatti Maksamakkara, Valio Polar Juusto 5%, Becel Kevyt Margariini, Ruisnäkkileipä, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Dinner: Kuuma Maitokaakao, Hillomunkki. Snacks/Other: Kuuma Maitokaakao, Pulla. more...

3113 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (moderate) - 1 hour and 1 minute, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 17 minutes, Resting - 11 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...