Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2017:
|
1820 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 95.78g | Carb: 231.54g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский, Варенье, Mlekara Subotica Йогурт Греческий, Nutiva Кокосовая Мука, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Изюм. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Окей Курага. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|