cylh's Journal, 31 May 2017

Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
248.0 lb Lost so far: 29.8 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
1733 kcal Fat: 90.77g | Prot: 77.58g | Carb: 163.73g.   Breakfast: Café, Pizza de Queijo (36 cm). Lunch: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca). Dinner: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: McDonald's Casquinha Baunilha. more...
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