Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
106.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2017:
|
1408 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 90.24g | Carb: 144.45g.
Breakfast: Краски лета Черная Смородина Быстрозамороженная, Кленовый Сироп, Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Курага, Royal Forest Ягоды Годжи, Грецкие Орехи, Агро-Альянс Кус-Кус. Dinner: Дикси Томатная Паста, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Армида Печенье с Морковью, Арахис, Окей Банан, Bombbar Chocolate. more...
|
|
1504 kcal
|
Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di2028's weight history
|