Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
127.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2017:
|
1518 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 158.33g | Carb: 125.93g.
Breakfast: Czereśnie, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pikok Schab Wieprzowy Wędzony, Chleb Żytni, Jajko. Lunch: Bułka Tarta, Biedronka Masło Ekstra, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Domowe Młode Ziemniaki. Snacks/Other: Olej Kokosowy, KFD Premium WPC 80, Truskawki, Jajko, Pilos Twaróg Chudy. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
audreybbb_moni's weight history
|