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Feliz com os resultados...
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142.2 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2017:
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724 kcal
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Fat: 30.92g | Prot: 39.63g | Carb: 73.85g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Cenouras, Pepino (Descascado), Mandioca Cozida, Lombinho de Porco, Uvas. Dinner: Abacaxi, Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Café (Infusão), Óleo de Coco, Ovo, Yoki Polvilho Azedo. more...
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losing 4.4 lb a week
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