Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
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162.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2017:
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1998 kcal
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Fat: 85.39g | Prot: 118.05g | Carb: 193.90g.
Breakfast: Pimentão Verde, Taauge Pão de Forma, Couve Folha, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Presunto de Peru, Regina Queijo Mussarela, Tirolez Queijo tipo Cottage, Cenouras, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Ovo. Lunch: La Violetera Castanhas do Pará, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Fortaleza Macarrão, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Patinho. Dinner: Sadia Peito de Peru Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Regina Queijo Mussarela. Snacks/Other: Batata Inglesa, Itambé Creme de Leite, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Morangos, Óleo de Coco, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Nescau Achocolatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Mel. more...
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losing 15.4 lb a week
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