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24,3 fat
41 massa muscular
52,9 água
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125.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 May 2017:
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1557 kcal
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Fat: 55.07g | Prot: 46.23g | Carb: 213.46g.
Breakfast: Café Expresso, Palmier. Lunch: Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Continente Bolo do Caco. Snacks/Other: Pingo Doce Pipocas Doces, Café Expresso. more...
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losing 6.2 lb a week
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