Aaaann's Journal, 18 May 2017

125.7 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1705 kcal

Fat: 66.06g | Prot: 142.19g | Carb: 132.41g.   Breakfast: Mercadona Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein, Manzana, Prozis Crema de Cacahuete. Lunch: Hacendado Arroz Basmati, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacines Tiernos. Dinner: Huevo, Calabacín, Clara de Huevo. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Maíz, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Chocolate Negro 85%. more...

2496 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 9 hours, Studying - 9 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour. more...