Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
118.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2017:
|
1115 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 50.39g | Carb: 136.01g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Арахис, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Коркунов Конфета, Кофе с Сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, Яблоко Зеленое, Сырники. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koresh_1's weight history
|