inswenka's Journal, 11 May 2017

154.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

955 kcal

Fat: 28.68g | Prot: 90.25g | Carb: 86.07g.   Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, D'arbo Мёд Акации, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Булгур (Вареный). Lunch: Куриное Филе в Кефире, Помидоры, Яйцо Куриное, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Запеканка Овощная с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Творожный Десерт с Бананом. more...

1962 kcal

Activities & Exercise: Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...