Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
128.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2017:
|
1565 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 130.47g | Carb: 125.94g.
Breakfast: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Lunch: Wiórki Kokosowe, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Suszone Nasiona Chia, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Jabłko. Dinner: Sante Sezam, Biedronka Stary Olęder, KFD Premium WPC 80, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty. Snacks/Other: Chleb z Kaszy Gryczanej, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Pilos Twaróg Chudy. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
audreybbb_moni's weight history
|