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hmmm . . . und das obwohl ich das ganze Wochenende körperlich schwer gearbeitet habe 🙈
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179.0 lb
Lost so far: 81.1 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 May 2017:
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810 kcal
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Fat: 33.20g | Prot: 41.22g | Carb: 86.96g.
Lunch: Buko Frischkäse India, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Rote Zwiebeln, Gemüsebrühe, Mazola Keimöl, Rindfleisch, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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2936 kcal
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Activities & Exercise:
Washing Dishes - 5 minutes, Sexual Activity - 30 minutes, Sitting - 1 hour and 30 minutes, Standing - 2 hours and 30 minutes, Desk Work - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 38 minutes, Cooking - 20 minutes, Housework - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Driving - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Kopf hoch dat wird wieder 😃
08 May 17 by member: calpe2012
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Trotzdem etwas niederschmetternd
08 May 17 by member: Mimi2904
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Vielleicht hast du auch Muskelmasse aufgebaut ..
08 May 17 by member: Tinchen7685
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Du weißt bestimmt dass das Gewicht von Tag zu Tag zwischen 1-2kg schwanken kann,also mach dir keinen Kopf.Ich würde eh nur einmal wöchentlich wiegen,wenn es schon sein muss!!!
08 May 17 by member: soledum
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Ja, natürlich weiß ich das alles. In den letzten Monaten ist es nur etwas schwer. Ich habe nun 30 Kilo abgenommen und die (vorerst) letzten 5 wollen und wollen nicht.
Das tägliche Wiegen ist bei mir ein MUSS. Ich kenne zwar die Schwankungen, jedoch habe ich mit der wöchentlichen Wiegeweise keinen Erfolg gehabt (bin wohl ein Kontrollfreak)
08 May 17 by member: Mimi2904
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