Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
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161.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2017:
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1990 kcal
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Fat: 70.68g | Prot: 118.07g | Carb: 212.44g.
Breakfast: Ovo, Regina Queijo Mussarela, Tirolez Queijo tipo Cottage, Taauge Pão de Forma, Sadia Peito de Peru Light, Cenouras, Cenouras, Sadia Peito de Peru Light, Taauge Pão de Forma, Tirolez Queijo tipo Cottage, Regina Queijo Mussarela, Ovo, Mel. Lunch: Piracanjuba Manteiga com Sal, Tirolez Queijo tipo Cottage, Cenouras, Ovo, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Cebolas, Alho, Sadia Filé de Peito. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Tirolez Queijo tipo Cottage, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Cebolas, Alho, Sadia Filé de Peito. Snacks/Other: Nescau Achocolatado em Pó, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Manteiga Extra com Sal, Elegê Manteiga Extra com Sal, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Nescau Achocolatado em Pó. more...
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steady weight
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