Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
161.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2017:
|
1993 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 116.15g | Carb: 245.24g.
Breakfast: Ovo, Regina Queijo Mussarela, Tirolez Queijo tipo Cottage, Taauge Pão de Forma, Sadia Peito de Peru Light, Cenouras, Cenouras, Sadia Peito de Peru Light, Taauge Pão de Forma, Tirolez Queijo tipo Cottage, Regina Queijo Mussarela, Ovo, Mel. Lunch: Arisco Molho de Tomate Tarantella, Sadia Filé de Peito, Alho, Cebolas, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Cebolas, Alho, Sadia Filé de Peito. Snacks/Other: Elegê Manteiga Extra com Sal, Nescau Achocolatado em Pó, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Nescau Achocolatado em Pó. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matheus dos Guimarães Lima's weight history
|