Guga1's Journal, 05 May 2017

Entrando hoje no sétimo dia da dieta cetogênica. Estou intercalando com alguns jejuns intermitentes, fiz um de 24 horas e outro de 17. Ainda não perdi a vontade de comer carboidrato e todo dia tem sido uma luta pra mim. Tenho tido dores de cabeça quase que diárias no final das tardes, um gosto amargo constante na boca e quase sempre náuseas. Está difícil.

254.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 73.9 lb.    Diet followed 100%.