|
Вот странный мой организм. Нехватка калорий? Вчера наелась булок(не записывала сюда ибо не знаю сколько сего в них), думаю набрала 2000калорий точно. А он взял и скинул вес.... Всё, перестаю парится по этому поводу. Продолжаю подготовку.
|
128.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2017:
|
1643 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 146.72g | Carb: 138.31g.
Breakfast: Alpro Soya Original Soya Drink, Дольче Десерт Творожный с Клубникой 0%. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Alpro Soya Original Soya Drink, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Яблоко, Огурец (без Кожуры), Яготинский Творог 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Иногда после ударной дозы углей организм с перепугу сливает воду) У меня после роллов такое стабильно. Казалось бы - углеводное, соленое, сам боженька велел заплыть. А вот и нет) Так что на такие мелочи действительно лучше не обращать внимания особо
05 May 17 by member: Voodoo Raccoon
|
Да, мышцы сильно накапливают воду, поэтому у силовиков с весом такая чехорда.
05 May 17 by member: smileos
|
Мдя. В FS когда взвешивание заносишь, он каждый раз спрашивает, уверена ли ты, так как это слишком большой привес/отвес.
05 May 17 by member: ReginaMariya
|
ReginaMariya, точно)))) он в шоке.
05 May 17 by member: smileos
|
Та же фигня - бывает 2-3 дня ел мало - привет небольшой привес, 1-2 дня ем еду намного больше - вес слился - я уже просто игнорирую эти колебания и смотрю только на общий тренд.
05 May 17 by member: chelpav
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|