Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
143.1 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2017:
|
1166 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 55.40g | Carb: 110.79g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Окей Курага, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Пекинская Капуста, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Other: Яблоко, Арахис, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SnadinaT's weight history
|