Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
154.1 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
|
1308 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 124.17g | Carb: 142.48g.
Breakfast: Яйце, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сир Exquisa Fitline 0,2%, Хлібці Finn Crisp Multigrain, Квашена Капуста Грінвіль З Морквою, Котлети індичо-курячі. Lunch: Макарони Garofalo, Чечевиця Зелена, Котлети індичо-курячі. Dinner: Толстолоб, Креветки Vannamei. Snacks/Other: Йогурт Активія 0,05%, Помідор, Груша, Помідор, Огірок, Кава Лате, Фреш Яблучний, Фреш Морквяний. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikrobaka's weight history
|