Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
189.6 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2017:
|
1252 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 87.74g | Carb: 49.64g.
Breakfast: Президент Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Майонез, Томатный Соус, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рассольник, Хлеб Черный, Царицыно Колбаса Полукопченая, Чай, Вода. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Вода, Чай. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Senpolia's weight history
|