Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
119.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2017:
|
1075 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 33.61g | Carb: 194.51g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Рот Фронт Галеты Армейские, Мёд, Банан, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Гречка Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Морская Капуста, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%. Dinner: Aristocrat Капучино, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Морская Капуста. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Моя Семья Сок Мультифрукт, Кофе с Молоком, Сахар, Сахар, Чай, Морковь. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koresh_1's weight history
|