|
LCHF cukier 92 mg/dL
|
205.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2017:
|
2759 kcal
|
Fat: 246.02g | Prot: 76.51g | Carb: 70.63g.
Breakfast: Drobimex Serdelki z Kurcząt, Olej Kokosowy. Lunch: Szczypiorek, Piątnica Śmietana 12%, Rzodkiewka, Pieczony Schab Wieprzowy, Winiary Majonez Dekoracyjny, Morliny Parówki Berlinki Classic. Dinner: KFD Premium WPC 80, Mlekovita Masło Klarowane. Snacks/Other: Piątnica Śmietana 12%, Marchewki, Jabłko, Por. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|