|
55 кг
|
121.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2017:
|
3025 kcal
|
Fat: 129.07g | Prot: 102.08g | Carb: 375.76g.
Breakfast: Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Геркулес Каша Овсяная, Авида Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Чернослив. Lunch: Победа Конфеты Мишка в Лесу, От Палыча Кулич Пасхальный, Ватрушка с Творогом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Толченка, Красное Яблоко, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%, Три Кота Котлеты из Печени. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vanilla2017's weight history
|