inswenka's Journal, 12 April 2017

160.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

648 kcal

Fat: 16.93g | Prot: 49.95g | Carb: 87.82g.   Breakfast: Яблоко Айдаред, Растворимый Кофе (из Порошка), D'arbo Мёд Акации, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Толстолобик, Суп Грибной, Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко Айдаред. more...

2199 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 1 hour and 34 minutes, Curves - 35 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...