Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
157.4 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2017:
|
1238 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 87.58g | Carb: 172.02g.
Breakfast: Хлібці Finn Crisp Coriander, Сир Exquisa Fitline 0,2%, Квашена Капуста Грінвіль З Морквою, Помідор Черрі, Яйце, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Кабачок, Кукурудза, Кролик, Маш (Сто Пудов). Dinner: Карп, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Банан, Джем Стевія Вишня, Йогурт Активія 0,05%, Огірок, Помідор, Банан, Апельсин, Морква, Кава Лате. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikrobaka's weight history
|