Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
107.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2017:
|
1248 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 142.51g | Carb: 46.49g.
Breakfast: St. Dalfour Черничный Джем, Кленовый Сироп, SAN Изолят, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 10%, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный. Dinner: Салат с тофу. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Глазированные сырки, Распак Сухое Молоко 26%, Яичные роллы. more...
|
|
1647 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di2028's weight history
|