Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
122.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2017:
|
890 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 70.54g | Carb: 84.48g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Чай с Сахаром, Песочное Печенье. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonduelle Кукуруза, Краски лета Американская Смесь, Вареное Яйцо. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Краски лета Овощная Смесь Американская. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком, Капучино. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koresh_1's weight history
|