Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
116.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2017:
|
882 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 36.19g | Carb: 86.88g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Магнит Банан, ПП Панкейки. Lunch: Селедка под Шубой, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). Dinner: Сыр Российский, Красные Помидоры, Яйцо, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Snacks/Other: Milka Молочный и Белый Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
|
1284 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lemochka95's weight history
|