Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
117.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2017:
|
712 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 67.81g | Carb: 55.67g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Мирролла Рыбий Жир, Кокосово-творожные сырники. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Брокколи, Вареное Яйцо. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Магнит Банан, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, President Творог Диетический 0,2%. more...
|
|
1298 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lemochka95's weight history
|